Voedingsadvies
Vitaal in voeding, beweging en mind
In de basis
De afgelopen jaren hebben we ontdekt dat de darm aan de basis staat van veel ‘onbegrepen’ gezondheidsklachten. Ook het mechanisme van stress en de interactie tussen hormonen, darmen en lichamelijke klachten krijgt meer aandacht. De relatie tussen de darmen en de hersenen wordt ook wetenschappelijk gezien steeds duidelijker.
Gezonde voeding, beweging & mind
Iedereen is anders, elk voedingsadvies is daarom per persoon verschillend. Natuurlijk zijn er raakvlakken, want de basis waar wij samen met jou aan gaan werken, is gezonde voeding.
Goede ervaringen
Wij hebben goede ervaringen met cliënten bij wie de gezondheid is verbeterd, terwijl zij al lange tijd last hadden van vermoeidheid, overgewicht, ondergewicht of problemen met de opname van voedingsstoffen.
Vitaal in voeding, beweging en mind
Het vinden van een persoonlijke balans tussen voeding, beweging en mind is in de praktijk een belangrijk item. Want wie balans weet te brengen in voeding, beweging en psyche zit vaak lekker in zijn vel. Leef vanaf vandaag je nieuwe leefstijl!
Wij geven voedingsadvies bij:
- Allergieën
- Antibiotica gebruik (pre / probiotica)
- Artritis / Artrose
- Astma / Auto-immuunziekten
- Burn-out
- Candida overgroei
- COPD
- CVS (chronische vermoeidheidssyndroom)
- Diabetes (suikerziekte, insulineresistentie)
- Diarree / Flatulentie/winderigheid
- Fybromyalgie
- Gezonde leefstijl
- Gewrichtsklachten
- Hoge bloeddruk – hypertensie
- Hoog cholesterol – hypercholesterolemie
- Hoofdpijn en migraine
- Hormonale klachten (Menstruele klachten, acne, PMS, PCOS, Endometriose, overgangsklachten)
- Hyper- en Hypo verschijnselen
- Hyperpermeabele darm (leaky gut)
- Jicht
- Kindervoeding
Tevens bij:
- Koolhydraatbeperkt dieet
- Krampen (in benen) – Restless legs
- Maag- en darmproblemen: (prikkelbaar darm syndroom (PDS/IBS), FODMAP-dieet, stoma, diarree, obstipatie, ziekte van Crohn, colitis ulcerosa)
- Menopauze
- Multiple sclerose (MS)
- Nierziekten
- Obstipatie (verstopping)
- Oncologie
- Ondergewicht
- Ongewenst gewichtsverlies
- Osteoporose
- Overgewicht
- Parkinson
- Reuma
- Sportvoedingsadvies
- Stress-gerelateerde klachten
- Vegetarische of veganistische voeding
- Vitamine deficiënties
- Voedselintoleranties (fructose intolerantie, lactose intolerantie, coeliakie, histaminebeperking, koemelkallergie, voedselallergie)
- Gezonde voeding bij kinderwens, zwangerschap en borstvoeding