DEskundig in voeding

Wat is Orthomoleculaire therapie?

“Orthomoleculair” gaat om onze gezondheid op moleculair celniveau. Wat hebben jouw lichaamscellen nodig om optimaal gezond te kunnen zijn en optimaal te kunnen functioneren?

Binnen de orthomoleculaire geneeskunde speelt de voeding, die we dagelijks tot ons nemen, vanzelfsprekend een heel belangrijke rol. De wetenschap dat voeding naast een voedende ook een geneeskrachtige werking kan hebben, is al eeuwenoud. Laat je voeding je medicijn zijn en je medicijn je voeding.

Ieder mens reageert anders op allerlei voedingstoffen, zo kan voor iemand een avocado of boterham een gezonde keuze zijn, maar kan het bij iemand anders veel gezondheidsklachten geven.

Dus ook wanneer je er een gezonde leefstijl op na houdt, kan het zomaar zijn dat je voedingstoffen te kort komt of dat je lichaam er verkeerd op reageert. Daarnaast worden veel gezondheidsklachten veroorzaakt door stress, onvoldoende nachtrust, weinig beweging, pijnstillers en maagzuurremmers. Je lichaam is niet meer in staat om de nodige voedingsstoffen optimaal te verteren, en dus te benutten, waardoor je in de loop van de jaren vage gezondheidsklachten krijgt.