Kamp je met overgewicht?

Heb je alles al geprobeerd en lukt het je niet om af te vallen?

Last van darmklachten?

Last van je darmen (bijv. een opgeblazen gevoel, opgezette buik of slechte stoelgang) en wil je weten hoe je dit met voeding kunt beïnvloeden?

Verhoogd cholesterol?

Wil je weten hoe je bij een te hoog cholesterol op een gezonde en verantwoordelijke manier de gezondheidsrisico kunt beïnvloeden?

Kind met overgewicht?

Wil je weten hoe je je kind gezond en lekker kunt laten eten?

Heeft u diabetes type 2?

Weten hoe je op een verantwoordelijke en gezonde manier kunt eten?

 

Iedereen heeft zo zijn eigen beweegredenen om naar een diëtist te gaan. Onze adviezen zijn altijd gebaseerd op wetenschappelijke inzichten, medische en voedingskundige kennis én ervaringen. Hierbij hoort een uitgebreid intakegesprek over jou specifieke wensen, jou medische situatie en leefomstandigheden. In ons advies richten wij ons vooral op de mogelijkheden in je eigen situatie. Want bewust omgaan met voeding, beweging en ontspanning betekend niet gelijk dat je moet ophouden met genieten.

rondjes 3

PuurGezond

Een goed begin van het nieuwe jaar... Weg met strenge diëten en afslankhypes. Terug naar puur gezond eten! Eén oplossing voor overgewicht en andere gezondheidsproblemen. Steeds meer diëtisten en gewichtsconsulenten hanteren deze lekkere en puur gezonde aanpak in hun praktijk. Ook bij mij in de praktijk kun je terecht voor PuurGezonde voedingsadviezen. Geen pakjes, zakjes, shakes en light producten. Maar wel écht eten, dat lekker en vooral gezond voor je is. Wie op die manier eet, verbetert zijn gezondheid en valt in de meeste gevallen af. Op een heel lekkere manier! ‘Pure, eerlijke producten die je verzadigen en voeden. Wie geniet van een puur gezonde voeding, voelt zich energieker en heeft geen last van snaaihonger. In mijn praktijk leer ik cliënten graag hoe ze soepel kunnen overstappen naar een puur gezond eetpatroon. Met lekkere recepten, goede tips en een duidelijk stappenplan. Daarvoor gebruik ik o.a. de boeken “PuurGezond! Slank in 8 stappen” en “Eet meer! Lekker in je vel met PuurGezond” van diëtist Karine Hoenderdos als inspiratiebron. Meer weten? Neem gerust contact met mij op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Wat wij doen

Tijdens de behandeling gaan wij graag samen met jou op zoek naar een voeding- en leefpatroon dat voor jou praktisch toepasbaar, gezond en haalbaar is op de lange termijn. Het is geen dieet voor even, maar een gezond voedingspatroon voor heel het leven! Juist dat steuntje in de rug is wat wij willen bieden.

VOEDING, BEWEGING EN MEER…

Naast gezonde voeding wordt er ook steeds meer belang gehecht aan voldoende beweging en het beperken van te veel en te lang zitten en liggen. Beide hebben, onafhankelijk van elkaar, een positieve invloed op je gezondheid op de korte en lange termijn. Vandaar dat diëtistenpraktijk TopCare nauw samenwerkt met Centrum Fysiotherapie. Meer weten hierover, neem dan gerust contact met ons op!

 

 

Aangesloten bij:

KP20logo   lid van NVD logo s

 

Def LOGO Topcare 08stippel

 

 

 

 

Samenwerking met:

logoFysioDronten

Def LOGO Topcare 08stippel

 

 

DIEETADVIES

WERKWIJZE

VERGOEDING

ZORGPROFFESIONALS

CURSUS

 

 

rondjes 1  TopCare: deskundig in voeding!